"Nos capacités se développent peu à peu avec la pratique pour devenir des compétences"

de Sylvie Braille, coach et cofondatrice de la Coach Academie

 

   Chaque personne porte en elle des capacités créatrices. Ces capacités peuvent s’exercer dans des domaines très différents : dans une activité artistique bien sûr, mais aussi dans notre espace privé au quotidien, et bien sûr dans le champ professionnel. D’ailleurs, la créativité est une caractéristique constante des leaders. La créativité, c’est cette capacité à faire d’une manière originale, c’est-à-dire d’une manière qui origine de nous, qui est unique puisque nous sommes uniques. Il est intéressant de libérer ce potentiel créatif pour enrichir la qualité de notre vie, pour délaisser les solutions communes quand elles ne nous conviennent pas ou pour répondre à des questions inédites. 

   Pour accroître notre confiance dans cette capacité à créer, il est nécessaire de faire, de pratiquer, de tester. Des recettes, des savoir-faire sont disponibles en quantité, nous pouvons déjà nous familiariser avec des méthodes qui vont amorcer la dynamique créative et nous éviter bien des essais-erreurs. Et comme un muscle se développe par l’exercice, nos capacités quelles qu’elles soient, se développent avec la pratique pour devenir peu à peu des compétences.  Que cette créativité soit utilisée pour construire des solutions, pour réaliser des produits ou des œuvres, ou pour générer de nouveaux concepts ou objets, elle a besoin de conditions pour se déployer.  Ce qui bloque le plus souvent le processus créatif, c’est le manque de contact avec soi-même. Pour dépasser ce blocage, nous pouvons prendre conscience de ce qui favorise en nous la capacité à créer. Mieux savoir qui nous sommes, connecter avec ce qui est original en nous, est une première étape. Nous donnons ainsi naissance à un cercle vertueux qui nous permet à chaque pas d’explorer différents aspects de nous-même… 

   Pour permettre cet élargissement de la conscience de soi, il est utile de bannir de son esprit des mots comme « parfait », « meilleur », « définitif », « absolu », etc. La créativité a besoin d’humilité pour se déployer. Se mettre à l’œuvre en s’imposant la perfection sinon rien… et bien aboutit souvent à ne rien produire, et même à nous décourager de faire tout simplement. Créer est avant tout un jeu : dédramatisez ! Si vous craignez de commettre une faute, d’être jugé, si le souci du regard de l’autre est plus fort que votre désir de vous exprimer, si vous pensez que ce que vous produisez doit être génial, voilà de sérieux freins à pour l’imagination… Donnez congé au censeur qui est en vous ! Se mettre en condition : 

- Quel est le moment de la journée où vous êtes le plus créatif ? Cela peut être n’importe quand, mais il semble qu’il y ait des moments où nous sommes plus sensibles aux messages intuitifs. Gardez donc les activités routinières pour les moments où vous êtes moins inspirés. 

- Y a-t-il un lieu particulier dans lequel vous vous sentez plus créatif ou qui vous inspire? Ce qui serait embêtant serait d’avoir élu le mont Fuji comme lieu d’inspiration unique si vous habitez en France… Il doit bien y avoir pas très loin un lieu qui vous permet de laisser votre imagination vagabonder, permettre à vos sens de capter ce qui vous enchante…

- Quel est votre moyen d’expression privilégié ? Et si vous vous approfondissiez votre connaissance de ses techniques ? Parfois la créativité se délie dans l’expérimentation de nouvelles manières de faire. 

- Avez-vous des rituels, des stratégies particulières ? Les connaître vous permet de vous installer quand vous le désirez dans une posture créatrice en créant les conditions propices.

- Savez-vous connecter la persévérance, la patience et la discipline nécessaires pour amener l’inspiration première jusqu’à la réalisation finale ? Car une idée aussi merveilleuse soit-elle ne prend corps que dans sa réalisation. Cette réalisation demande, comme le dit si bien Thomas Edison, un pour cent d’inspiration et quatre-vingt-dix-neuf pour cent de transpiration. 

- Avez-vous du plaisir à faire ce que vous faites ? L’image romantique du créateur souffrant nous cache souvent cette réalité: s’il n’y a aucun plaisir à faire une activité, nous l’abandonnons. 

- Qui vous inspire ? Ressourcez-vous auprès des personnes qui vous inspirent, apprenez d’elles : comment ont-elles appris, comment travaillent-elles, qu’est-ce qui elles-mêmes les inspire, etc. 

   Stimuler sa créativité n’exige pas de s’engager dans la réalisation d’une œuvre ou d’un projet grandiose, il peut s’agir simplement de personnaliser votre environnement, de réinventer une manière de faire, d’assembler des idées pour en faire naître une nouvelle, de regarder sous un autre angle la réalité pour la percevoir dans toute son étrangeté… 

               extrait de la newsletter n°36 de la Coach Academie